Добрый косметолог
сайт Светланы Полуэктовой

Работа по наполнению и оформлению сайта продолжается :)

Натуропатия при мигрени

chay iz travВ первой статье, посвященной механизмам, теориям, причинам мигрени и способам медикаментозного лечения, мы выяснили, что волшебных пилюль от мигрени не существует, что все лекарства и фармакологические методики не безобидны для организма и здоровья в целом. Поэтому дальше поговорим об альтернативах.

Нефармакологические (натуропатические) способы купирования и профилактики приступов.

01 Ежедневное употребление достаточного количества чистой питьевой воды.

02 Устранение дефицитов витаминов D, В2, В6, В12 и магния.

Первые симптомы дефицита магния - ночные судороги, апатия, слабость, затяжной ПМС. Наиболее доступная форма магния содержится в хлорофилле зеленых растений (все виды листовой салатной зелени)

Мигрень - симтомы, причины, лечение

migren Вдруг обнаружилось, что мигрень — тема не менее важная для многих подписчиков, чем акне или розацеа.
Так что, будем разбираться.

Мигренью называют хроническое заболевание, основным проявлением которого является приступ головной боли, соответствующий строгим диагностическим критериям, утвержденным Международной Ассоциацией по изучению головной боли. Мигрень, а точнее, предрасположенность к ней, наследуется генетически.

Перекись водорода — пить или не пить

h2o2Мне эта методика кажется очень симпатичной в своей простоте, дешевизне, логичности объяснения и продолжительности существования. У скептиков неизбежно возникает вопрос «почему простой и волшебный по эффективности метод широко не используется в официальной медицине?»

Солнце - здоровье - витамин D

suns

 

Я регулярно получаю очень много вопросов на тему защиты кожи от ультрафиолета. Встречаю множество разных мнений и сомнений. Вопросы, мнения и сомнения примерно такого рода:

Ультрафиолет опасен.
Солнце старит кожу.
Солнечная радиация вызывает рак кожи.
Полезен ли загар?
Солярий безопаснее солнца.
Солнце, ультрафиолет жизненно необходимы для здоровья.
Где брать витамин Д?

Как защитить себя от вируса?

buzinaЧто делать, чтобы не подхватить вирусную инфекцию? Сейчас появляется огромное количество статей на эту тему. Но я надеюсь, что и мой материал может принести пользу. Я собрала здесь созвучную для себя информацию от очень авторитетных для меня источников, и это именно те советы, которые я даю своим близким.

• Теоретически вы можете заразиться от прохожего на улице, но практически — это очень сложно и возможно, только если вам ОЧЕНЬ СИЛЬНО НЕ ПОВЕЗЕТ. Больной должен чихнуть, а вы в этот момент должны вдохнуть.